Les passionnés des séries sur les affaires criminelles devraient fortement consulter selon certains thérapeutes

Les séries criminelles jouissent d'une popularité sans précédent à travers le monde, qu'elles soient fictionnelles ou documentaires.

Néanmoins, des experts, dont la psychologue américaine réputée Dre Thema Bryant, suggèrent que visionner ce type de contenu pourrait indiquer un problème psychologique.

Selon elle, ceux qui se détendent en regardant de telles séries pourraient avoir des traumatismes non résolus, car prendre plaisir à voir le mal et la violence serait un signe de mauvaise santé mentale:

« Si votre idée de la détente avant de vous endormir est de regarder trois épisodes de �New York, police judiciaire', je vous encourage à réfléchir à la raison pour laquelle un traumatisme vous détend. Voilà ce que c'est. Le mal, le crime, la violation, les attaques, et c'est ce qui va m'apaiser à l'heure du coucher », a-t-elle dit lors de son passage au The Mel Robbins Podcast.

Selon elle, les individus ayant grandi dans un environnement stressant peuvent inconsciemment considérer la paix comme ennuyeuse:

« Certains d'entre nous ont grandi dans des situations très stressantes, si bien que les gens confondent la paix avec l'ennui. Et c'est comme si, pour rentrer chez soi, il fallait se plonger dans l'inconfort parce que ce n'est pas familier. »

La Dre Bryant estime que ceux qui regardent des séries montrant des traumatismes s'identifient souvent inconsciemment à ces scénarios, trouvant le contenu « familier ».

Elle dit que ces séries devraient provoquer un inconfort plutôt qu'une sensation de bien-être. Elle recommande aux admirateurs de telles séries de consulter un professionnel et pense que les victimes d'abus pourraient y chercher un moyen de reprendre un certain contrôle sur ces expériences désagréables.

@melrobbins If your idea of «relaxing» before bed is watching a few episodes of Law & Order (or any other #truecrime show), listen up. This was just ONE of the many incredible mic drop moments 🎤 and knowledge bombs 💣 that @Dr Thema Bryant drops on the #melrobbinspodcast. Listen now!! 👉 «6 Signs You're Disconnected From Your Power and How to Get It Back: Life-Changing Advice From the Remarkable Dr. Thema Bryant» 🔗 in bio #melrobbins #podcast #trauma #traumatok #healing #bingewatching ♬ original sound - Mel Robbins

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